Suplementy diety są w obecnych czasach bardzo powszechnie stosowane we wszelakich dyscyplinach sportowych. Jako, że na rynku spotkać możemy wiele rodzajów odżywek, to czasami ciężko zdecydować się, która będzie dla Nas odpowiednia.
Odżywkami, które przydają się praktycznie przy każdym rodzaju wysiłku są niewątpliwie odżywki węglowodanowe carbo, które dostarczą nam niezbędnej energii przy uprawianiu sportów. Ludzki organizm czerpie energię z węglowodanów oraz tłuszczy. Fit-shop.

W przypadku długotrwałego wysiłku zapasy glikogenu w mięśniach oraz wątrobie maleją, aby je szybko odbudować warto wspomóc się odżywką węglowodanową. W wyborze tego rodzaju odżywek warto kierować się uznaną na rynku marką i wybierać znanych producentów, przykładem mogą być odżywki węglowodanowe Olimp carbonox.

Odżywki tego typu będą szczególnie pomocne dla osób, które posiadają niedobory kaloryczne, a także dla takich, które uprawiają sporty wymagające długotrwałego wysiłku, np. maratończycy. Porady dotyczące suplementów diety.

Odżywki białkowe firmy Olimp – Dlaczego warto wzbogacić swoją dietę?

Ludziom uprawiającym sport bardzo często zależy również na odpowiednim wyglądzie sylwetki i ponad przeciętnym umięśnieniu. Jak wiadomo, aby zbudować i utrzymać odpowiednią ilość mięśni, organizm człowieka potrzebuje dużych ilości białka, które przekraczają zapotrzebowanie przeciętnego człowieka. Aby uzupełnić niedobory białka doskonałym rozwiązaniem będzie wspomaganie się odżywkami białkowymi. Encyklopedia suplementów diety.

Tutaj również jak w przypadku innych suplementów diety, warto postawić na marki, które są znane, długo utrzymują się na rynku, a cena produktów nie jest wygórowana. Doskonale sprawdzą się w tym przypadku odzywki białkowe Olimp. Występują one w wielu smakach i nie zawierają cukrów, przez co uzupełnienie białka nie będzie już przymusem, a czystą przyjemnością.

Oczywiście odżywki są jedynie uzupełnieniem diety i powinny być jedynie dodatkiem do zdrowego, zbilansowanego odżywiania. Jeżeli czynniki takie jak odżywianie, regeneracja i suplementacja będą na najwyższym poziomie, również Nasze wyniki sportowe ulegną znacznej poprawie.