Treningi nie tylko dla młodych i dorosłych
Mało kiedy przychodzi nam do głowy połączenie siłowni, klubu fitness czy innych tego typów obiektów z dziećmi czy seniorami. A szkoda, bowiem wiele z nich prowadzi specjalne zajęcia zarówno dla […]
Treningi coraz bardziej popularne
Więcej klubów fitness Co raz większa liczba działających w klubów fitness, siłowni i innych miejsc przeznaczonych na uprawianie aktywności fizycznej nie jest przypadkiem. Rosnące zainteresowanie tematem zdrowego odżywiania jak i […]
O gabinetach masażu w Łodzi
Kiedy postanawiamy zrobić coś w końcu dla siebie i rozpoczynamy aktywność fizyczną bądź potrzebujemy chwili relaksu, bardzo dobrym rozwiązaniem będzie skorzystanie z pomocy fizjoterapeuty. Łódź oferuje nam dostępność wielu gabinetów […]
Treningi personalne nowym stylem życia
Aspekty psychologiczne treningów personalnych Posiadasz świetną sylwetkę, nie musisz walczyć z otyłością, dobrze się czujesz i uważasz, że nie potrzebujesz profesjonalnej pomocy trenera personalnego? Takiego zdania byłaby większość z zapytanych […]
Jak wybrać klub fitness
Klub fitness Wybór odpowiedniego klubu fitness to pierwszy krok, jaki należy podjąć w celu rozpoczęcia nowego, zdrowego trybu życia. W celu jego wyboru warto poznać kilka wskazówek pomocnych w podjęciu […]
Korzyści treningu personalnego
Co daje trening personalny? Osobisty trening z wybranym przez siebie trenerem personalnym pozwala zaoszczędzić cenny czas na poszukiwanie wszelkich informacji dotyczących prawidłowego doboru ćwiczeń, ich natężenia oraz dostosowania zbilansowanej diety. […]