Sport jest obiektem fascynacji sporej części społeczeństwa. Ma tyle oblicz, że każdy, nawet pospolity leniuch ma szansę znaleźć dla siebie jakąś sportową działalność, która będzie sprawiała mu przyjemność. A nawet […]
Nie każdy zdaje sobie sprawę z leczniczych właściwości przypraw. Często staramy się ich unikać, myśląc, że to one nam najbardziej szkodzą i tuczą. Nie jest to do końca prawda. Wszystkie […]
Reprezentacji Polski jest ogólnym dobrem narodowym. Cieszymy się ze zwycięstw, przeżywamy porażki i niepowodzenia. Nie każda dyscyplina sportowa w kraju posiada takie zainteresowanie i całą otoczkę jak piłkarska reprezentacja. Piłka […]
Już od dawna wiele osób zauważyło, że świeże soki z owoców i warzyw mogą sprawić, że nasz organizm będzie sprawniej funkcjonował dzięki witaminom oraz minerałom w nim zawartych. Wprowadzenie soków […]
Sport i właściwe odżywianie to główne filary zdrowego życia. Odpowiednia dawka ruchu na świeżym powietrzu jako trening cardio oraz regularna praca nad rozwojem lub utrzymaniem masy mięśniowej gwarantuje sprawność fizyczną […]
Coraz częściej słyszy się o e-bike, jednak wielu tradycyjnych kolarzy, którzy cenią sobie jazdę rekreacyjna i turystyczną nie miało okazji aby dowiedzieć się na ten temat czegoś więcej. Dlatego podzielimy […]
Ostatnio chciałam trochę więcej dowiedzieć się o sokach robionych w domu i w sklepie przeglądałam wyciskarki do soków. Bardzo długo rozmawiałam również, że specjalistą w tej sprawie i bardzo mi […]
Trenerzy personalni są coraz bardziej poszukiwani przez wiele osób, którym zależy nie tylko na tym, by mieć obok siebie kogoś, kto dobierze odpowiednie dla nich ćwiczenia i nauczy ich prawidłowego […]
Od niedawna panuje ogólny trend na zdrowe żywienie. Owszem, ten nurt istnieje od dawna, jednak w dzisiejszych czasach – w dobie Internetu jesteśmy w stanie zauważyć, że wiedza na temat […]
Suplementy diety są w obecnych czasach bardzo powszechnie stosowane we wszelakich dyscyplinach sportowych. Jako, że na rynku spotkać możemy wiele rodzajów odżywek, to czasami ciężko zdecydować się, która będzie dla […]